常見用途
- 提高柔韌性/強度
- 肌肉疼痛
- 肌肉緊繃
- 總體健康
- 提高流動性
- 關節不穩定
類別:
海馬療法是一種利用馬的多維運動的治療方法;來自希臘詞“河馬”,意思是馬。受過專門訓練的物理、職業和語言治療師為有運動功能障礙的客戶使用這種醫療方法。
石頭按摩使用石頭,有時加熱,按摩身體。石頭的硬度使治療師可以通過更詳細的工作或更深的壓力來解決特定的問題區域。各種尺寸、形狀和重量的玄武岩被廣泛使用並在水中加熱。
Feldenkrais 方法是一種軀體教育形式,它使用溫和的運動和定向注意力來改善運動和增強人體功能。
費登奎斯通過運動的意識包括主要呈現給群體的口頭指導的運動序列。一節課一般持續三十到六十分鐘。每節課通常都是圍繞一個特定的功能組織的。