什麼是腳踝重量?

腳踝負重治療報告

什麼是腳踝重量

1名患者報告服用腳踝負重
類別:

腳踝重量是通過魔術貼固定在腳踝上的輕重量。它們用於增強腿部力量並增強所有有氧運動。

常見用途


  • 提高柔韌性/力量

副作用


  • 疲勞
  • 肌肉疼痛

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