禪修

禪修治療報告

什麼是禪修

28 名患者報告服用禪修

禪修是為了讓身心平靜下來而進行的靜坐練習。當一個人坐在規定的位置上,並關閉思想和圖像時,心率會減慢,呼吸變淺,你將進入一種反思的冥想狀態。

常見用途


  • 總體健康
  • 焦慮的心情
  • 舞蹈動作
  • 下肢神經性疼痛
  • 強迫症
  • 疼痛

副作用


  • 幻癢
  • 幻覺
  • 物種不安

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