徒步旅行

什麼是徒步旅行

36 名患者報告參加了徒步旅行
類別:

遠足是一項戶外活動,包括在自然環境中行走,通常是在遠足徑上。

常見用途


  • 總體健康
  • 情緒低落
  • 壓力
  • 提高柔韌性/強度
  • 疼痛

副作用


  • 膝蓋疼痛

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