三叶茶配水煎服

三叶减肥茶是有效的，但效果可能不明显，通常只对减肥起辅助作用。虽然有可能增加大便次数，但是如果不控制饮食的话有可能反弹。因此，建议首先减肥，调整正确的饮食结构，尽量不要吃高脂肪、高卡路里的食物，主要以清淡的饮食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。虽然运动也要适度，但是因为必须坚持，所以对减肥非常有效。