发布于9月 13, 2022 由鼐龍生物什麼是自我催眠？自我催眠治療報告什麼是自我催眠？35名患者報告服用自我催眠類別：生活方式的改變自我催眠可以幫助你放鬆身體，讓壓力荷爾蒙消退，並讓你的注意力從不愉快的想法中轉移出來。自我催眠可以使用肯定來管理壓力和建立自信。常見用途焦慮的心情失眠疼痛憤怒平衡問題慢性疼痛綜合徵副作用高度警惕
