先驗冥想

什麼是先驗冥想

21 名患者報告接受了先驗冥想

先驗冥想技術,或 TM,是一種咒語冥想形式,由 Maharishi Mahesh Yogi (1917-2008) 於 1957 年在世界範圍內引入。

常見用途


  • 壓力
  • 焦慮的心情
  • 促進放鬆
  • 支持心理/情緒健康
  • 總體健康
  • 廣泛性焦慮症

副作用


  • 間距

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