发布于12月 6, 2022 由鼐龍生物什麼是慢跑？慢跑治療報告什麼是慢跑？13名患者報告服用慢跑類別：練習慢跑是以緩慢或悠閒的步伐小跑或跑步的一種形式。主要目的是增加健康度，同時比快速跑步對身體造成的壓力更小。常見用途總體健康壓力支持生活質量便秘情緒低落支持減肥副作用膝蓋疼痛
