戶外短跑

什麼是戶外短跑

7名患者報告參加戶外衝刺
類別:

跑步是一種有氧運動,它需要以比步行更快的速度步行。衝刺是短時間的跑步。

常見用途


  • 總體健康
  • 支持心理/情緒健康

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