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什麼是Purusha 瑜伽教師培訓？

PURUSHA瑜伽老師培訓治療報告

什麼是Purusha 瑜伽教師培訓？

1名患者報告參加了Purusha 瑜伽教師培訓
類別：

練習

Purusha 教師培訓是一種以深刻而有意義的方式體驗和探索瑜伽的許多方面的方法。

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什麼是Purusha 和 Raja Yoga ？

PURUSHA 和 RAJA YOGA治療報告

什麼是Purusha 和 Raja Yoga ？

1名患者報告服用Purusha 和 Raja Yoga
類別：

練習

被稱為“Purusha”的瑜伽科學將宇宙本身視為一個人，儘管沒有我們人類個性的限制和偏見。Raja yoga 主要關注使用冥想 (dhyana) 來培養心智，以進一步了解現實。

常見用途

  • 總體健康
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什麼是舉重？

舉重治療報告

什麼是舉重？

1名患者報告服用舉重
類別：

練習

舉重是一項力量運動，涉及通常以三種不同的舉重形式（深蹲、臥推和硬拉）舉起最大重量。

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什麼是力量 90 ？

POWER 90治療報告

什麼是力量 90 ？

1名患者報告服用Power 90
類別：

練習

Power 90® 是一項鍛煉和減肥計劃，設計用於在家完成 90 天以上。

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什麼是平板支撐？

平板支撐治療報告

什麼是平板支撐？

1名患者報告服用平板支撐

類別：

練習

標準平板支撐是一種等距力量練習，手臂伸展，核心和腿部激活，頸部保持中立，腳趾收在下方。平板支撐有多種變體，例如側平板支撐、前臂平板支撐、膝關節平板支撐、單腿平板支撐等。

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什麼是乒乓球？

乒乓球治療報告

什麼是乒乓球？

1名患者報告服用乒乓球
類別：

練習

乒乓球，也稱為乒乓球，是一項運動，運動員用球拍在有網的桌子上擊打塑料球。

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戴維斯約翰斯通的體育鍛煉課程是什麼？

戴維斯約翰斯通治療報告的體育鍛煉會議

戴維斯約翰斯通的體育鍛煉課程是什麼？

1名患者報告參加了戴維斯·約翰斯通 (Davis Johnstone) 的體育鍛煉課程
類別：

練習

戴維斯·約翰斯通 (Davis Johnstone) 是聖地亞哥的一名私人教練，擅長健身、營養和全面健康的生活方式。

常見用途

  • 提高機動性

副作用

  • 疲勞
  • 膝蓋疼痛
  • 左腿痛
  • 左腿僵硬
  • 行走問題
  • 左腿無力
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什麼是被動運動床？

被動運動床治療報告

什麼是被動運動床？

1名患者報告使用被動運動床
類別：

練習

被動運動床是機動的，可以機械地誘導溫和的重複運動。

常見用途

  • 關節僵硬
  • 腿部僵硬