歌唱治療報告

什麼是唱歌？

唱歌被認為對健康有積極影響。一項基於參與合唱的學生的自我報告數據的研究發現，感知到的身體益處包括增加肺活量、改善情緒、減輕壓力，以及感知到的社會和精神益處。