什麼是獨處時間?

獨處時間治療報告

什麼是獨處時間

14 名患者報告服用Time Alone

獨處的時間是與他人的分離。許多人覺得獨處時間對冷靜下來、緩解焦慮和放鬆很重要。

常見用途


  • 焦慮的心情
  • 偏頭痛
  • 憤怒
  • 預期焦慮
  • 情緒低落
  • 脹氣

副作用


  • 自殺念頭或衝動

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