发布于1月 18, 2022 由鼐龍生物壓力管理什麼是壓力管理?572 名患者報告接受壓力管理類別:生活方式的改變並非所有壓力都可以避免,避免需要解決的情況是不健康的。目標應該是平衡的生活和承受壓力和迎接挑戰的韌性。冥想、鍛煉、家人和朋友等資源會很有幫助。常見用途多發性硬化症總體健康疲勞情緒低落疼痛認知障礙副作用焦慮的心情焦慮症胸痛帶狀皰疹酸回流雙相抑鬱發作