海参配红枣

海参红枣汤的功效有提高免疫力、缓解疲劳、美容养颜等。经常服用红枣，可以有效缓解贫血的症状，特别是女性，经常服用效果比较好。海参营养价值丰富，富含多种氨基酸、牛磺酸、多种矿物质及活性成分，可以有效防止心血管病、提高免疫力、美容美颜等作用，在做汤时要注意避免久煮破坏营养。
虽然上述搭配具有一定的好处，但也不是适合所有人吃，建议在医生的指导下食用。