补肾益精

“补肾益精通常能够起到补益肝肾，强壮筋骨，补养气血作用。补肾益精是肾精亏虚导致的眩晕耳鸣，腰膝酸软，性功能减退，男子精少，过早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脉沉细等症状。通常可以口服药物或者食疗进行补肾益精。常见的中成药有金锁固精丸、桂附地黄丸、左归丸、补肾壮腰丸、济生肾气丸等。而常见的补肾益精的食物有山药，具有健脾益肺，强精壮骨的作用，主要用于防治男性早泄、遗精等。莲子有补脾涩肠，养心安神固肾的作用，主要能够治疗脾虚久泻。