金丝草煎水

夏天借助金丝草来消除烦闷和燥热是再合适不过了，最简单的方法就是将金丝草煮水当茶喝，不仅可以消暑，而且还能起到利尿和去水肿的作用。对了女性一定要避开经期和孕期金丝草，不然身体会受到此药的影响，寒性体质也要尽量少用金丝草。