补气补血

补气血是用药物、食物或非药物疗法，对人体气血进行补益。气血为人体基本组成物质，气有推动、温煦、固摄、防御和气化等作用，而血有补充营养和滋润等作用。气血不足可出现神疲乏力、少气懒言、免疫力低下、自汗、盗汗、面色萎黄、记忆力减退以及爪甲不荣等症状，女性可能出现月经不调等，长期气血不足可能对人体造成一定伤害。