低FODMAP飲食治療報告

什麼是低 fodmap 飲食？

“低 FODMAP”飲食限制飲食中含有吸收不良的糖分的食物，這些糖分會被腸道中的細菌迅速發酵，吸收液體並產生氣體。對於那些患有功能性腸道疾病的人來說，這可能會導致許多症狀，例如腸易激綜合症 (IBS)。