IBS飲食治療報告

什麼是IBS 飲食？

IBS 的主要症狀是進食後腹痛和痙攣——導致腹瀉、便秘、脹氣或腹脹。有些人可能會在糞便中發現粘液。在考慮 IBS 診斷之前，這些症狀通常會持續至少 90 天。大多數人只有輕微的症狀，幸運的是，適當的飲食通常可以減輕症狀。