行為激活療法治療報告

什麼是行為激活療法？

行為激活療法是一種短期治療抑鬱症的行為療法。行為激活的目標是幫助患者了解抑鬱症的根源以及可能使抑鬱症惡化的因素，進一步鼓勵他們形成新的有益行為。