應對技巧

什麼是應對技巧

39 名患者報告服用應對技巧
類別:

應對技能是一種行為工具,個人可以用來抵消或克服逆境、劣勢或殘疾,而無需糾正或消除潛在狀況。

常見用途


  • 焦慮的心情
  • 情緒低落
  • 支持心理/情緒健康
  • 酒精使用障礙
  • 預期焦慮
  • 飲食失調

副作用


  • 咳嗽
  • 無法控制的哭泣

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