眼動脫敏和再加工 (EMDR)治療報告

什麼是眼動脫敏和再加工 (EMDR) ？

眼動脫敏和再處理 (EMDR) 是一種治療技術，涉及暴露和認知成分以及放鬆和眼動。它通常用於治療PTSD。它也用於悲傷治療、戒菸、抑鬱和處理成癮。

精神科醫生治療報告

什麼是心理醫生？

什麼是認知加工療法（CPT）？

認知加工療法 (CPT) 是一種旨在治療 PTSD 的心理療法。CPT 較少關注暴露，而更多地關注關於創傷的寫作和閱讀，以了解思想和感受。有一個強大的教育組成部分，並專注於學習平衡信念的技能。

什麼是同伴支持小組？

當人們互相提供情感或實際幫助時，就會出現同伴支持。它通常用於指同事、自助組織成員和其他人平等相聚，在互惠的基礎上相互支持的活動。

什麼是認知行為療法（CBT）？

認知行為療法 (CBT) 是處理認知、解釋、信念和反應的心理治療系統的總稱，旨在影響有問題的情緒和行為。它既可以作為個人治療進行，也可以在團體環境中進行。

什麼是個體治療？

個人治療是一個心理治療課程，只涉及兩個人，治療師和患者。