发布于1月 20, 2022 由鼐龍生物水中有氧運動什麼是水中有氧運動？78名患者報告服用水中有氧運動類別：練習水中有氧運動模仿在水中進行的運動鍛煉和鍛煉。這可以包括模仿跑步、騎自行車、舉重和跆拳道，而不影響關節。常見用途纖維肌痛提高流動性提高柔韌性/強度總體健康疼痛副作用肌肉酸痛皮膚乾燥疲勞關節疼痛肌肉疼痛肌肉痙攣
