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流瑜伽

什麼是流瑜伽？

45 名患者報告服用流瑜伽
類別：

練習

一種將姿勢連接起來形成連續流動的瑜伽。

常見用途

  • 總體健康
  • 纖維肌痛
  • 廣泛性焦慮症
  • 帕金森病
  • 僵硬/痙攣
  • 焦慮的心情

副作用

  • 關節疼痛
  • 關節痛
  • 肌肉痙攣

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