溫水池游泳

什麼是溫水池游泳

7名患者報告在溫水池中游泳
類別:

游泳是在水中的運動,通常不需要人工輔助。游泳是一項既有用又可以娛樂的活動。

常見用途


  • 總體健康
  • 提高柔韌性/強度
  • 提高流動性
  • 肌肉無力

副作用


  • 頸部和肩部肌肉酸痛

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