发布于1月 20, 2022 由鼐龍生物輕度有氧運動什麼是輕度有氧運動?6名患者報告服用輕度有氧運動類別:練習輕度有氧運動是長而慢的運動,節奏輕鬆,如在沙灘上悠閒地散步。這個速度有助於建立耐力。常見用途總體健康減肥焦慮的心情情緒低落帕金森病副作用出汗過多呼吸急促(呼吸困難)