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輕度運動

什麼是輕度運動？

125 名患者報告進行了輕度運動
類別：

練習

常見用途

  • 提高柔韌性/強度
  • 疼痛
  • 提高流動性
  • 總體健康
  • 情緒低落

副作用

  • 腹痛
  • 灼痛
  • 腹瀉
  • 纖維肌痛
  • 肌肉酸痛
  • 肌肉緊張

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