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期刊寫作

什麼是期刊寫作？

1068 名患者報告服用日記寫作

日記是一個人為回應他們的生活經歷和事件而撰寫的一系列連續作品。日記包含對日常事件的描述。日記可能包括這些描述，但它也包含對發生的事情的反思，並表達對它們的情感和理解。

常見用途

  • 情緒低落
  • 總體健康
  • 記憶問題
  • 增加另一種治療的效果
  • 認知障礙
  • 焦慮的心情

副作用

  • 倒敘
  • 壓力
  • 焦慮的心情
  • 內疚或自責
  • 肌肉酸痛
  • 手指疼痛
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老花鏡

什麼是老花鏡？

31 名患者報告使用老花鏡

眼鏡用於幫助人們看得更清楚。有些人可能只在閱讀時才需要眼鏡。

常見用途

  • 視力模糊
  • 視力問題
  • 左眼視力模糊
  • 複視（複視）
  • 眼睛乾澀

副作用

  • 頭痛