什麼是亞麻籽？

源自細長的一年生植物的種子，它也被稱為亞麻籽。傳統醫藥用途包括治療咳嗽、感冒、便秘和尿路感染。它也被用作局部鎮靜劑和潤膚劑。亞麻籽是 omega-3 脂肪酸的濃縮來源。